2008-01-13から1日間の記事一覧

トレーニング日記(5)

朝食 カフェにてパンと珈琲。 昼食 某所にてコンビニ弁当。甘いものも。 夕食 モツ煮込みと焼き魚(ホッケ)。 運動。ジョギング30分(夜で寒かったことと、迷子になりかけたため、軽め)