2008-01-06から1日間の記事一覧
朝食。ご飯、納豆、酢の物、お雑煮。 運動。自転車図書館まで。珈琲一杯と砂糖。 昼食。（やや遅め。）パスタ（ペペロンチーノ）。アイスコーヒー。 運動。長距離自転車。ポカリスエット、ペットボトル小。 夕食。ピザ1/2。自家製サラダ。チキン１切。
朝食。ご飯、納豆、酢の物、お雑煮。 運動。自転車図書館まで。珈琲一杯と砂糖。 昼食。（やや遅め。）パスタ（ペペロンチーノ）。アイスコーヒー。 運動。長距離自転車。ポカリスエット、ペットボトル小。 夕食。ピザ1/2。自家製サラダ。チキン１切。
